Süreler düştükçe madalyalar da gelir

Atletizm için idmanlar son sürat devam ediyor. Antrenmanlarda artık serbest çalışmalar son buldu, müsabakalar için süre ölçümleri tutuluyor. Müsabakalar öncesi federasyonlara bildirilen sürelerin ardından, yarışılacak dallarda dereceler bir bir tutuluyor. Dereceleri daha iyi noktaya çekebilmek için son hazırlıklar yapılıyor. Kırklareli Gençlik Hizmet ve Spor Müdürlüğü Bünyesinde görevli Atletizm Antrenörü Ayfer Arslan ile birlikte çalışan atletizm takımı, antrenmanlarına tam kadro katılmaya başladı. Müsabakaların yaklaşması ve müsabakalarda madalya için süre ölçümlerinin başlaması üzerine çalışmalar artık daha büyük anlam ifade ediyor.
Müsabakalara katılmak için gerekli dereceleri yakalayan atletizm takımı, antrenmanlarında mevcut dereceleri daha da iyi noktalara taşıyabilmek için serbest antrenmandan zamanlı antrenmanlara geçti. Üç bin ve bayrak yarışı ile denemelerin de yapıldığı antrenmanlarda, süre tutulup süre derecelerini daha da düşürebilmek için özel çalışmalar yürütülüyor. Kırklareli Gençlik Hizmet ve Spor Müdürlüğü Bünyesinde görevli Atletizm Antrenörü Ayfer Arslan'ın çalıştırdığı atletizm takımında hedefler büyük. Daha önce yapılandan yukarıya çıkmayı hedef koyan atletizmciler, sadece kros dalında değil farklı dallarda da antrenmanlar yapıyor. Disk, gülle, uzun atlama gibi atletizm dallarında da antrenmanlarını yapan takımın çalıştırıcısı Ayfer Arslan, "Takım toparlanmaya başladı. Tatil dolayısıyla gelemeyen öğrencilerimiz de takıma katıldı. Birkaç öğrencimiz daha katılacak. Çalışmalarımıza son sürat devam ediyoruz. Artık süre tutarak bu süreleri daha aşağı nasıl çekeceğimiz üzerinde de çalışmalar yapıyoruz. Müsabaka performanslarını çalışmalarımızda deneyip elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz. Bir yandan spor yaparken diğer yandan da onlarız evladımız olduğunu unutmadan hepsine özen gösteriyoruz" dedi.
Atletizm bir başkadır
Birden fazla dalı içinde bulunduran atletizmi, yapmak için gençleri teşvik etmek gerektiğini vurgulayan Arslan, "Gençlerimizin spor yapması çok önemli. Kötü alışkanlıklardan uzak durmalarının yanında gençlerin iyi bireyler olarak yetişmeleri konusunda önemli bir etkendir" dedi. Spor yapmanın sağlık ve sosyal olarak bireyleri örnek bireyler yaptığını belirten Arslan, "Müsabakalar için sürelerimiz yeterli. Ancak madalyalar ve daha iyi dereceler için kendimizi daha fazla zorlamalıyız. Kondisyon çalışmalarımız da var. Takım kondisyon çalışmalarını çok seviyor. Fiziki olarak hazır olmaları çok önemli ve havanın da güzel olması bugün bizim için çok güzel oldu" dedi.
Denemelerde süreler düşecek
Çanakkale'deki müsabakalarda iyi derece beklenen Sebahattin Çavga'nın üç bin metre denemesi ve kızlarda bayrak yarışı denemesinin yapıldığı 10 Şubat 2014 Salı günü, farklı yaş grupları için koşulacak mesafe denemeleri de yapıldı. Koşu esnasında kol çekmeden kulvar kullanmaya kadar şartları değerlendirip çalışmaların şekillendiği antrenmanlarda, ısınma hareketleri de unutulmuyor. İyi bir antrenmandan önce doğru ısınmanın şart olduğunu ifadeden Arslan, "En iyi derece için müsabaka öncesi ciğerlerin tam olarak açılması gerekiyor" sözleriyle sporcuları için her koşulu düşündüğünü belirtti. Gerektiği zaman oturup onların dertlerini de dinlemenin gerektiğini sadece spor yapmak için burada olmadıklarını belirten Arslan "Madalya almak için antrenman yapmıyoruz. Spor yapmak, atletizm ile uğraşmak çok farklıdır. Fiziki olarak hazırlamanın dışında onlarla iletişime geçip onları anlamak esas başarıdır" dedi.
Diğer dallara da ağırlık vereceğiz
Krosun dışında da antrenmanlarının olduğunu belirten Arslan, "Engelli çalışmalarımız da olacak. Bazı malzemelerimizin gelmesini bekliyoruz. Gülle atmada da önemli hedeflerimiz var. Bunlarda daha büyük hedefler için malzemelerimizin gelmesiyle daha yoğun bir çalışma içerisine gireceğiz. Çalıştırdığım sporcuların hangi dallara karşı ilgisi ve yeteneği varsa onları o dallara yöneltip orada başarılı olmaları için çalışıyorum. Başarılı olacakları dallarda çalışmaları halinde daha önemli işler başaracaklarına inanıyorum. Ayrıca atletizm sadece koşmak değildir. Bunun içerisinde farklı mesafelerde koşular, bayrak yarışı, yüksek atlama, disk atma ve gülle atma gibi dallar da mevcuttur" dedi.