Sual: Oruç tutmak vücuda zarar verir mi?
CEVAP
Hayir; çünkü Allahü teâlâ, zararli olan bir seyi emretmez. Tip uzmanlari diyor ki:
Oruçlu kimselerde adrenalin ve kortizon hormonlari kana daha kolaylikla karismaktadir. Bu hormonlar, tesirlerini kanserli hücreler üzerinde de göstermektedir.
Böylece bu hormonlar kansere karsi bir çesit kalkan rolünü oynamakta, yani kanser hücrelerinin çogalmasini önlemektedir.
Oruç tutan bünye, adeta bakima girer, iç organlari saran yaglar erir, vücudun zindeligi artar, direnme gücü kazanir, mide, böbrek, seker, kalb ve karaciger hastaliklarina karsi mukavemeti artar.
Karaciger, oruçlu iken, 3-5 saat istirahat eder, gida depolama isine bir müddet ara vermis olur.
Bu arada, korunma sistemini güçlendirici globülinleri hazirlar. Midedeki kaslar ve salgi ifraz eden hücreler, oruç müddetince birkaç saat dinlenir. Kan hacmi de azaldigi için tansiyon düserek kalb rahatlar.
Gida artiklari iyi yakilmayinca, damarlari yipratir. Yakilmayan yaglar, damarlari daraltir, damar sertligi denilen rahatsizliga sebep olur. Aksama dogru vücutta gida hemen hiç kalmaz. Yani bütün gidalar yakilmis olur.
Bu bakimdan bazi hastaliklara, bilhassa damar sertligi olanlara oruç tutmak iyi gelmektedir. Oruç iken vücudun diger organlarinda da dinlenme olur. Az yemek ve oruç tutmak vücudun sihhati için önemlidir. Zekat, malin kiridir.
Zekat veren, malini kirden korudugu gibi, oruç tutan da vücudun zekatini ödemis, hastaliklardan onu korumus olur. Peygamber efendimiz, (Her seyin bir zekati vardir. Vücudun zekati ise oruçtur) buyurmustur. (Ibni Mace)
Orucun faydalari çoktur. Bir hadis-i serif meali de söyledir:
(Oruç iç organlari inceltir. Eti eritir ve Cehennem atesinden uzaklastirir. Gözlerin görmedigi, kulaklarin isitmedigi ve hiç kimsenin hatirina, hayaline gelmeyen Allahü teâlânin nimetleri ancak oruç tutana nasip olur.) [Taberani]
Orucun sevabi diger ibadetlere göre daha fazladir. Hadis-i kudside, (Her iyilige, on mislinden 700 misline kadar sevap verilir.
Fakat oruç bana mahsustur, onun mükafatini ben veririm. Çünkü kulum, benim için sehvetini ve yeme içmesini birakmistir) buyuruldu. (Buhari)
Bayram Biyikli
Bu Habere Henüz Yorum Yapılmadı. İlk Sen Ol