GÜNE BASLARKEN

Bir yerlerde, bir biçimde yasamaktasin.
Yalniz yasiyorsan sorun yok. Kendinedir tüm ettiklerin, iyide ve kötüde.
Olumluda ve olumsuzda.
Ya yalniz degilsen!
Birlikte yasadigin birileri varsa yaninda yununda.
Esindir, sevgilindir, anan, baban, evlâdiniz veya arkadasin.
Sabahlari güne, birlikte yasadigin insana, olumlu bir eylemini veya bir erdemini söyleyerek basla. Göreceksin o günün ötekilere oranla daha huzurlu, daha verimli geçecek.
Aynayin en büyük özelligi, karsisina geçip durani oldugu gibi göstermesidir.
Sabahlari ilk isin ayna karsisina geçip yüzüne bakmak olsun.
Gülümsüyorsa yüzün, aynadaki yüzün de gülümsemektedir.
Yüzün gülümsemiyorsa eger, sorun sendedir.
Kendine çekidüzen ver.
Çünkü, büyük olasilikla evde yalniz yasamiyorsundur.
Yalniz yasiyorsan sorun yok.
Ya yalniz degilsen!

insan beyni, bilgisayar bellegi gibi mi?
Yoksa, bilgisayar bellegini insan beynini örnek alarak mi gelistirmisler?
Bilgisayar ekranina neyi yazip kaydediyorsan, bir dahaki açisinda sana onu veriyor.
Bilgisayarda neleri yaziyorsan onlari görüyorsun.
Sabahlari bellegini güzelliklerle donatirsan.
Bugün sigara içmemeye gayret edecegim, dediginde, o gün mutlaka en az düzeyde içiyorsundur sigarayi.
Bugün isyerinde somurtmayacagim. is arkadaslarimla iyi geçinecegim. Onlara gülümseyecegim.
Bugün is dönüsü esimle olumsuz tartismayacagim!
Bugün trafikte en olumsuz hareket karsisinda bile sinirlenmeyecegim ve olumsuz tavir takinmayacagim.
Uzun süredir kirginlik duydugum, karsilikli olarak kirgin yasadigimiz o arkadasa bugün selam verecegim. Aramizdaki kirginligi ortadan kaldirmanin yolunu açacagim.
Bugüne söz verdigim ödememi bugün yapamayacagimi, yapmamin mümkün olmadigini gidip muhatabima söyleyecegim. Onun beni aksam üstü telefonla arayip sitem etmesine hatta hakaret etmesine firsat vermeyecegim.
Bugün yeni bir gün.
Barisik olmaliyim.
Bugün yeni bir gün. Agrilarimi bilincimin disina çikaracagim. Çok saglikli, çok zinde bir insan gibi dik durmaya, rahat olmaya gayret sarf edecegim.
Saglikli insanlardan saglikli topluluklar ve toplumlar olusur.
Saglikli insanlar ve saglikli toplumlar iyi isler yaparlar. Daha yararli olurlar.
Bugün yeni bir gün.
Güne iyi baslamali.
Ancak o zaman kendine ve çevrene daha yararli, daha verimli olabilirsin.
Senden umari olanlar, senden bilinçli bir biçimde beklenti içinde olanlar var.
Üstelik bir takim insanlarin önünde model de olusturuyorsun.
Önemli ve güzel bir insansin.
Hadi bakalim!