Kirklareli Saglik Il Müdürü Dr. Mehmet Bilgin, 1-7 Ekim Emzirme Haftasi sebebiyle bir basin açiklamasi yayinladi. Bilgin konunun önemini vurguladigi açiklamasinda sunlari kaydetti;
“Çok eskiden beri anne sütünün bebekler için en ideal besin oldugu bilinmekteydi. Son otuz yil içinde yapilan çalismalar bu gerçegi bir kez daha kanitlamis ve anne sütünün gerek besin degeri, gerekse içerigindeki hastaliklardan koruyucu maddeler açisindan tüm yapay besinlerden üstün oldugunu göstermistir. Dogum yapmis kadinlarin % 99 gibi çok yüksek bölümünün yeterli süt salgilama yetenegine sahip oldugu bilinmesine ragmen yanlis inanis ve uygulamalar sonucu bir çok bebek bu dogal besinden kismen veya tümüyle yoksun kalmaktadir. Mevcut duruma göre ülkemizde 0 -3 aylik bebeklerden yalnizca % 10 'u sadece anne sütüyle beslenmektedir. Bu da beslenme bozukluklarina, hastaliklara ve bebek ölüm oranlarinda artisa yol açmaktadir. Bu nedenle yasamin ilk 6 ayinda tek basina anne sütü ile beslenme önemlidir ve anne sütünün bebek beslenmesi ve sagligindaki birincil yeri üzerinde önemle durulmaktadir. Ulusal ve uluslararasi programlarla bu konu gündemde tutulmali,tüm toplum saglikli nesillerin yetismesi için dogru ve geçerli bilgileri ögrenmelidir.
Saglikli dogan bir bebegin beslenmesi nasil olmalidir?
Yeni dogmus bir bebek ilk 6 ay yalniz anne sütü ile beslenmelidir ki buna dogal beslenme diyoruz. Her bebek için tek ve en iyi besin annesinin sütüdür. Bu bebeklere D vitamini ve flor tuzlari disinda su dahil hiçbir ek besin veya sivi verilmemelidir.
Dogumdan hemen sonra ilk yarim saat içinde emzirmeye baslanmalidir. Özellikle ilk haftalarda gece gündüz sik emzirmek gerekir. Bu dönemde emzirme araliklari bebegin istegine göre düzenlenir. Yani anneler bebeklerini her istediginde emzirmeli, emzirme araliklarindaki süre 2 saati asmamalidir. Ileriki aylarda bebegin ihtiyacina göre emzirme araliklari uzar ve kendine göre bir düzen saglanir. 6. aydan sonra gelisimini sürdürebilmesi için bebegin ek besin ihtiyaci baslar. Ayina uygun ek besinlerle birlikte anne sütüne 2 yasina kadar devam edilmelidir.
Her anne bebegi için yeterli süt üretir mi?
Annelerin büyük çogunlugu bebeklerine yetecek kadar ve kalitede süt salgilar. Yeterli süt üretimi düzenli emzirmeye baglidir. Bu nedenle bebek 24 saat anne ile beraber ayni odada kalmali ve anne ihtiyaci oldugunda bebegi emzirmeli, kucaklayabilmeli ve bakimini yapabilmelidir. Bebekler yalnizca süt almak için emmez; bazen kendi özgüvenini olusturabilmek, bazen de sadece keyif almak için emerler. Dogru olan bebegin her istedigi, aciktigi zaman istedigi sürece- ki bu süre 5 dakika ile yarim saat arasin da degisir- emzirmektir.
Eger bebek huzurlu görünüyorsa, yapilan kontrollerde ayina uygun kilo aliyorsa ve günde 5-6 defa idrar yapiyorsa anne sütü o bebek için yeterli demektir.
Emzirme nasil olmalidir?
Önemli olan bebegin ihtiyacina göre emzirmenin düzenlenmesidir. Her iki memede düzenli olarak bebege verilmeli, böylece süt üretiminin 2 memede de devam etmesi saglanmalidir. Bir memedeki süt tamamen bitinceye kadar -bu meme dolgunlugunun azalmasi, memenin yumusamasi demektir- bebek emzirilmeli, sayet bebek hala aç ise ve emmek istiyorsa diger memede emzirilmelidir. Bir sonraki emzirmede önceki ögünde son verilen memeden baslanmali ve bebegin bu memeyi tamamen bosaltmasi saglanmalidir.
Bu dönemde anneler besin ve enerji ihtiyacini karsilamak için her ögün et, tavuk, balik, bakliyat türü yiyecekler yemeli, yeterli miktarda meyve ve sebze tüketmelidir. Günde en az 2 bardak süt içilmeli yada yogurt peynir gibi süt ürünlerinden alinmalidir. Bebegi ve kendisi için anne, beslenmesine hamilelik döneminden baslayarak dikkat etmelidir.
Dogru emzirme teknigi nasil olmalidir?
Öncelikle anne ellerini yikayarak bebege mikrop bulasmasini önlemeli, meme basini ve çevresini temiz su ile silmelidir. Meme basi temizliginde karbonatli su,sabun,alkol gibi maddeler kullanilmamalidir ki bunlar meme basinda çatlak ve yaralara sebep olurlar. Anne bebegiyle birlikte rahat, temiz ve yeterince sicak bir ortamda sirtini bir yere dayayarak oturmalidir. Bebek yüz ve bedeni anneye dönük olacak sekilde tutulmali, annenin bebegin basini tutan kolu alttan desteklenmelidir. Bebegin basi anne kolunun iç kismina yerlestirilip ayni kol ve elle bebegin kalça ve bacaklari kavranmalidir. Emzirirken anne ve bebek rahat olmali, ikisi arasinda göz temasi kurulmalidir. Bosta kalan elle anne gögsünü tutmali, meme basi ve etrafindaki kahverengi kismina dokunmadan memenin ucunu bebegin dudagina degdirmelidir. Bebek agzini açinca meme ucu ve etrafindaki kahverengi kisim bebegin agzina yerlestirilir. Bu sekilde yerlestirilen bebegin çenesi ile annenin gögsü arasinda bosluk kalmamalidir.
Emzirme, annenin dogum sonrasinda rahminin çabuk toparlanmasini saglar, eski kilosuna dönmede yardimci olur, bebegiyle arasinda kurulan yakin bag ile anne ve bebek için psikolojik tatmin saglar. Ekonomiktir ve özel hazirlik gerektirmez. Bebek açisindan bakildiginda ise anne sütü dogal besinlerden içerigi en mükemmel olanidir. Daima temiz,taze ve uygun isidadir. Anne sütünün hazmi kolaydir, kabizligi önler ve içerigindeki maddeler ile bebegi hastaliklardan korur. Emzirme bebegin çene ve dis sagligi için yararli olup, konusmayi gelistirir.
Emzirme sirasinda karsilasilacak problemler nelerdir?
Anneler gögüslerinde süt birikmesinden yakinabilirler. Sik emzirilmedigi yada baska yiyecekler verildigi zaman ortaya çikan bu problem, bebegi istedikçe, sik sik emzirmek, dinlenmek ve bebegin bosaltamadigi durumlarda sütün memeden sagilmasi yoluyla çözülür. Sagilan süt oda isisinda 8 saat, buzdolabinda 2 gün bozulmadan saklanabilir. Diger bir problem, yanlis emzirme sonucu meme ucunun tahris olup çatlaklardan giren bakterilerle iltihaplanmasi durumudur. Mastit denen bu durumu önlemek için bebek dogru teknikle emzirmeye devam edilmeli, emzirmeden sonra meme ucunda annenin sütü bir damla seklinde birakilarak iyilesmesine yardim edilmelidir. Agri ve aci nedeniyle emzirme zor ise birkaç gün için süt elle veya pompa ile çekilmeli, temiz bir kapta toplanarak kasikla bebege verilmelidir. Bu durumda emzirme sirasinda meme basligi kullanilabilir. Eger memede abse gelismisse doktorun tavsiyesiyle ilaç kullanilmali, agriyan memeye ilik suya batirilmis havlu ile pansuman yapilmali ve memelerde süt birikimi önlenmelidir. Halk arasinda süt atesi diye bilinen durum genellikle kendiliginden iyilesir. Ancak 48 saatte geçmiyorsa doktor kontrolü sarttir.
Bu Habere Henüz Yorum Yapılmadı. İlk Sen Ol